I SENTIERI DELLO YOGA YOGA SIGNIFICA RECIDERE LA CONNESSIONE CON Ciò CHE CAUSA SOFFERENZA. LO YOGA DEVE ESSERE PRATICATOCON RISOLUTEZZA E CON UN CUORE IMPERTURBABILE. BHAGAVAD GITA VI.23 COSA ASPETTARSI . NEL CORSO DEGLI INCONTRI CHE SI SVOLGERANNO DIVIDEREMO . IN UNA PARTE TEORICA E IN UNA PRATICA . TEORICA INTRODUZIONE E CONOSCENZA DELLO YOGA LE OTTO PARTI DELLO YOGA: 1. YAMA REGOLE DI COMPORTAMENTO SOCIALE 2. NIYAMA REGOLE DI COMPORTAMENTO INDIVIDUALE 3. ASANA POSIZIONI FISICHE 4. PRANAYAMA CONTROLLO DELLA FORZA VITALE 5. PRATTYAHARA CONTROLLO DEI SENSI 6. DHARANA USO CORRETTO O CONTROLLO DELLA MENTE 7. DHYANA MEDITAZIONE 8. SAMADHI ASSORBIMENTO INTRODUZIONE SUI SEGRETI DI ALCHIMIA YOGICA PRANA,TEJAS,OJAS PRANA FORZA VITALE PRIMARIA TEJAS RADIOSITà INTERIORE OJAS VIGORE PRIMARIO PARTE PRATICA PRATICHEREMO DEI MANTRA L’USO DEI MANTRA è LA FORMA Più ELEVATA DI CONTROLLO DELLA PAROLA CHE SVILUPPA IL FUOCO INTERIORE ESERCIZI DI CONCENTRAZIONE LO SVILUPPO DEL PRANA, VARI ESERCIZI DI PRANAYAMA VARIE FORMS DI MEDITAZIONE ASANA POSIZIONI DELLO YOGA PER LA SALUTE E CONSAPEVOLEZZA