Inizio giornata ore 10 con un mantra di buon auspicio

v  SATTVAVAJAYA psicologia ayurvedica

v  MANASARAGA conoscere la mente secondo l’ayurveda

v  Influenza di mente (manas) delle manifestazioni di sattva rajas tamas

v  Interrelazione manas sharira (mente e corpo)

v  Il comportamento della mente nell’ayurveda