Inizio giornata ore 10 con un mantra di buon auspicio

v  Principi nutrizionali secondo l’ayurveda

v  Come concepisce la nutrizione l’ayurveda

v  Il concetto dei sei gusti (RASA)

v  AGNI il fuoco biologico il concetto di digestione

v  Cibi adatti per la propria costituzione (PRAKRITY)