MINDFULNESS qui e ora

Name: MINDFULNESS qui e ora
Start: 2026-05-24T10:00:00+02:00
End: 2026-05-24T12:00:00+02:00

dom 24 mag

26843 Castelnuovo Bocca d'Adda LO, Italia, vicolo Alessandro Volta n 6

Incontro 3: Essere Presenti nel Corpo

La registrazione è stata chiusa

Orario & Sede

24 mag 2026, 10:00 – 12:00

26843 Castelnuovo Bocca d'Adda LO, Italia, vicolo Alessandro Volta n 6

* Teoria: Il corpo come ancora. Gestire l'irrequietezza e il disagio fisico durante la pratica.

* Pratica: Mindfulness in movimento (yoga dolce o camminata consapevole).