Obiettivo: Capire cosa sono i Mudra e come interagiscono con l'energia vitale (Prana).

* Prima Ora: Teoria e Fondamenta

* Storia e significato della parola "Mudra".

* La scienza dietro il gesto: le terminazioni nervose nei polpastrelli.

* La connessione tra le dita e i 5 Elementi (Pancha Mahabhuta):

* Pollice: Fuoco (Agni)