YOGA

Name: YOGA
Start: 2026-03-29T09:00:00+02:00
End: 2026-03-29T11:00:00+02:00

dom 29 mar

Vicolo Alessandro Volta, 6, 26843 Castelnuovo Bocca d'Adda LO, Italia

I sentieri dello Yoga prima parte. Contributo del primo incontro € 50

Orario & Sede

29 mar 2026, 09:00 – 11:00

Vicolo Alessandro Volta, 6, 26843 Castelnuovo Bocca d'Adda LO, Italia

Yama ; regole di comportamento sociale

PARTE PRATICA

Esercizi di concentrazione

Pranayama

Varie forme di meditazione

Asana posizioni dello yoga per la salute e la consapevolezza