YOGA

Name: YOGA
Start: 2026-04-19T09:00:00+02:00
End: 2026-04-19T11:00:00+02:00

dom 19 apr

Vicolo Alessandro Volta, 6, 26843 Castelnuovo Bocca d'Adda LO, Italia

I sentieri dello Yoga seconda parte. Contributo secondo incontro € 50

Orario & Sede

19 apr 2026, 09:00 – 11:00

Vicolo Alessandro Volta, 6, 26843 Castelnuovo Bocca d'Adda LO, Italia

Niyama: regole di comportamento individuale

PARTE PRATICA

Esercizi di concentrazione

Pranayama

Varie forme di meditazione

Asana posizioni dello yoga per la salute e la consapevolezza